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Gesundheit
28.04.2026
28.04.2026 19:09 Uhr

Wie sicher wohnt man zu Hause?

Lose Kabel, herumliegende Gegenstände und ungesicherte Teppiche gehören zu den häufigsten Ursachen für Stürze im Haushalt.
Lose Kabel, herumliegende Gegenstände und ungesicherte Teppiche gehören zu den häufigsten Ursachen für Stürze im Haushalt. Bild: BFU
Die BFU Beratungsstelle für Unfallverhütung zeigt, wie sich mit einfachen Massnahmen das Sturzrisiko in den eigenen vier Wänden deutlich senken lässt.

Wie die BFU informiert, passieren zu Hause jedes Jahr knapp 270'000 Unfälle. Fast die Hälfte davon sind Stürze. Es lohnt sich deshalb, die eigenen vier Wände genau anzuschauen und gezielt für mehr Sicherheit zu sorgen. Bereits einfache Massnahmen können das Sturzrisiko deutlich reduzieren.

Stolperfallen beseitigen

Der vielleicht offensichtlichste Tipp ist das Entfernen von Stolperfallen. Lose Kabel, herumliegende Schuhe, Spielsachen oder andere Gegenstände sollten konsequent weggeräumt werden. Auch Treppen müssen frei bleiben, da Stürze dort besonders folgenschwer sein können. Abstellflächen auf Treppen sind daher zu vermeiden.

Vorsicht bei Teppichen und Böden

Auch Teppiche können zur Stolperfalle werden und verrutschen leicht. Die BFU empfiehlt deshalb die Verwendung von Gleit- oder Antirutschmatten, wie sie im Fachhandel erhältlich sind. Antirutsch-Streifen an den Vorderkanten von Treppenstufen erhöhen die Trittsicherheit und verbessern die Sichtbarkeit der Stufen. Auch im Badezimmer können Antirutsch-Streifen oder Beschichtungen in Dusche und Badewanne das Unfallrisiko reduzieren.

Gute Beleuchtung

Eine gute Ausleuchtung der Wohnung trägt ebenfalls wesentlich zur Sicherheit bei. In hell beleuchteten Räumen werden Gefahren früher erkannt. Besonders wichtig ist eine ausreichende, aber blendfreie Beleuchtung bei Treppen.

Wichtigste Tipps 

  • Stolperfallen wie Kabel, Schuhe und Gegenstände beseitigen
  • Treppen nicht als Abstellfläche nutzen
  • Wohnung gut und blendfrei beleuchten
  • Antirutsch-Streifen bei Treppen, Dusche und Badewanne anbringen
  • Gleitschutz unter Teppichen verwenden
Zürioberland24/gg / Redaktion Linth24
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